wellness consulting

Wellness Consulting, vediamo insieme come può aiutarci e cos’è… ma prima facciamoci qualche domanda!

Che stile di vita abbiamo? Che rapporto abbiamo con noi stessi? E con il nostro corpo? Quanta importanza diamo alla nostra salute? Che rapporto abbiamo con il cibo? Vorremmo modificare qualcosa che non ci rende totalmente sereni ma non sappiamo come fare? Vorremmo avere un’alimentazione più equilibrata ma cadiamo sempre negli stessi errori?

Nelle mie wellness consulting potremo farci queste e tante altre domande, e potremo affrontare quindi a 360° il tuo persorso verso il benessere. Avere uno stile di vita sano non significa solo allenarsi ma significa avere una alimentazione equilibrata e condurre una vita regolata. Molte volte ci risulta difficile, a causa di abitudini sbagliate, problemi lavorativi o familiari. Nelle wellness consulting cerco di individuare i problemi che ostacolano un’andamento di vita armonico e aiuto le persone tramite indicazioni precise a superare i vari ostacoli che possono presentarsi.

Darò suggerimenti per gestire al meglio l’alimentazione e consigli alle persone in sovrappeso che hanno difficoltà nel controllare le proprie emozioni e hanno una visione non proprio naturale del cibo.

Le mie wellness consulting hanno un’impronta psicologica, considerata anche la mia laurea in scienze psicologiche. Gli incontri si basano innanzitutto sull’ascolto, comprensione e infine comunicazione. Comunicare, per me, è aiutare chi non riesce a cambiare. Ma tutto ciò prescinde dalla volontà personale naturalmente: potrò aiutare davvero solo chi vuole davvero essere aiutato. Le mie wellness consulting sono pertanto consulenze a sè che verranno svolte separatamente dagli allenamenti.

Le wellness consulting sono dunque ciò che completa l’allenamento…o forse è l’allenamento ciò che completa le wellness consulting? Bhe questo potremo scoprirlo insieme!

Contattami per maggiori informazioni, a presto!